À propos
Notre objectif est de rendre accessible une première étape de réflexion sur les difficultés attentionnelles à l'âge adulte.
Notre mission
De nombreux adultes vivent au quotidien avec des difficultés de concentration, d'organisation ou d'impulsivité sans jamais avoir pu mettre de mots dessus. Nous proposons un outil d'auto-évaluation simple, gratuit à l'usage, qui aide à structurer cette réflexion avant d'éventuellement en parler à un professionnel de santé.
Comment le questionnaire a été conçu
Les 40 questions ont été rédigées de manière originale, en français, et s'inspirent des grandes dimensions décrites dans la littérature sur le TDAH de l'adulte : attention, organisation et gestion du temps, agitation, impulsivité et fonctionnement quotidien. Il ne s'agit pas de la version officielle d'un questionnaire protégé, et aucun droit sur un outil clinique existant n'est revendiqué.
Les limites de l'outil
- Il s'agit d'un dépistage indicatif, jamais d'un diagnostic.
- Les réponses sont déclaratives et dépendent du moment où vous les donnez.
- D'autres causes (stress, sommeil, anxiété, surcharge) peuvent expliquer les mêmes difficultés.
- Seul un professionnel de santé qualifié peut confirmer ou exclure un TDAH.